GpCode virus napadá znovu

Společnost Kaspersky Lab zjištěn nová verze viru neslavné GpCode, který šifruje soubory na infikovaných počítačů a požaduje peníze pro obnovu dat zkonfiskován. Šance na získání dat šifrována novou verzi GpCode \ '(. Ax) jsou velmi malé.

GpCode virus je přítomen v internetu od roku 2004. Nové verze tohoto červa se pravidelně objevovalo až do roku 2008, kdy autor GpCode \ 's mlčí.

Mlčení trvalo až do listopadu 2010, poslední objevy z odborníky společnosti Kaspersky Lab, dokázat jednu věc - GpCode vrátil a je vážnější, než kdy předtím.

Na rozdíl od předchozích variant, nové GpCode neodstraní soubory po šifrování. Místo toho, přepíše data v souborech, takže nemůžete používat software pro obnovu dat dokázat sám o sobě velmi dobře odstranit veškeré infekce z předchozích verzí tohoto viru. Předběžná analýza ukázala, že GpCode.ax zašifruje soubory pomocí algoritmu RSA-1024 a AES-256. Trojan šifruje pouze část souboru od prvního bajtu.

Uživatelé, kteří mají podezření, že jejich počítače byly infikovány, měli by se nic nezmění v systému - je možné zcela zabránit obnovu dat, když je již tento způsob. Pokud váš počítač má cenné údaje, na jejichž obnovu závisí na uživateli, nejlépe z infikovaného počítače a čekat na řešení k obnovení šifrovaných dat. Přestože tvůrce GpCode \ 's tvrzení, že zašifrované soubory budou odstraněny po několika dnech, předchozí analýzy provedené odborníky ze společnosti Kaspersky Lab odhalil mechanismus zničení dat po určité době.

Prvním příznakem infekce je vzhled okna Poznámkového bloku na obrazovce zpráva informující o zašifrovaná data. V tomto bodě, tam je ještě šance, aby je zachránil - co nejdříve, bez váhání, vypněte počítač, a dokonce vytáhnout zástrčku, pokud to bude rychlejší!

Dalším příznakem infekce je náhlá změna v ploše. Na obrazovce je vidět na přiloženém obrázku.

Pokročilé metody identifikace spamu

Kaspersky Lab obdržela americký patent pro své inovativní technologii pro identifikaci elektronických textových zpráv jako spam.

Spam je příčinou tak velké škody pro podniky i spotřebitele. Nevyžádané e-mailové zprávy často obsahují podvodné nabídky, škodlivé přílohy nebo odkazy na infikované webové stránky.

Jeden z nejpopulárnějších a nejefektivnějších způsobů, jak bojovat proti nežádoucí e-mailu je třídit zprávy podle toho, zda obsahují klíčová slova a fráze typické pro spam. Tato praxe nejen umožňuje nastavit, aby systém byl zablokován nové typy spamu, ale také poskytuje vysokou míru detekce s minimálním počtu falešných poplachů.

Patentovaný elektronické textové zprávy jsou klasifikovány na základě hierarchický seznam kategorií. Každá kategorie je definována souborem klíčových slov a textových šablon. Příchozí zpráva je charakterizovat takto: za prvé, je jeho hmotnost vypočítá s ohledem na jednotlivé kategorie obsahuje klíčová slova najdete v e-mailu. Pak určuje stupeň podobnosti ke každému z šablon. Pokud zpráva obsahuje řadu klíčových slov nebo je dostatečně podobná jedné ze šablon, je zařazen do kategorie, včetně spamu.

Novinky Kategorie mohou být také přidat ručně, ukazuje klíčová slova a vytváření šablon. Kromě toho může každý z nich se dělí na podkategorie, které bude poskytovat podrobnější klasifikace. Textové zprávy mohou být rovněž pre-zpracovávány pomocí technik, jako je automatické rozpoznávání jazyka, odstranění často používaných slov a filtrování šumu.

Pánev na mnoho let

Jedním z hlavních garantů stability je pan fólie, která chrání loď před poškrábáním a odřeniny. Takže pojďme si vybrat takového plavidla, která se vyznačuje pevnou vnitřní vrstvou.

Příklady jsou TVS značky Platino pánve, na něž se vztahuje s tři-povlak Teflon ® Platinum DuPont, která umožňuje použití kovových nádobí a podložky, bez poškození plavidla. Chcete-li plně ocenit povlak Teflon ®, musíte znát jeho vlastnosti. Za prvé, je to materiál, vyznačuje tepelnou odolností až 260 ° C a vysokou odolnost proti opotřebení - vzhledem k nejnižší koeficient tření a odolnost vůči vodě. Teflon ® vrstva nereaguje s látkami se nachází na povrchu, což znamená, že je bezpečné pro zdraví. Vařené jídlo na pánvi potažené Teflonem ® se nedrží plavidla, která výrazně snižuje možnost připálení a spotřebované množství tuku, stejně jako usnadní praní.

Rychle je chutné

Jídlo připravené v mikrovlnné troubě získají správnou chuť. Jedná se o jídla, která chuť pouze tehdy, když udržet přiměřenou vlhkost. Nechť tyč tak křehké, měkké kuřecího masa a zeleniny, křupavé a šťavnaté - s takovým postulát Samsung uvádí na trh elegantní mikrovlnná trouba verze gril GS89F-S nebo sólo MS89F-S. Stačí zapnout klíč, důvěřovat své inteligenci a vidět, že instantní jídla může být opravdu vynikající.

Nový mikrovlnná trouba-S GS89F Chic Samsung podařilo zvládnout tento problém tím, že vyžaduje, aby svým zákazníkům komplexní pamatovat parametry, nebo čtení manuálu k provozu zařízení v hledání odpovědi na otázku: jaký program si vybrat? Tento stylový, černý mikrovlnná trouba má roztomilý tlačítko, které umožňuje vaření se stává opravdu hladký. Stačí použít senzor Cook a vybavení, které bude kontrolovat a vyhodnocovat potravin vlhkost, jak by měl být připraven. Ukážeme pouze typ jídla, které si můžeme vybrat mezi programy pro různé skupiny zeleniny, zmrazená hotová jídla, pizzy, rendlíky a chleba, polévky a dokonce i nápojů. Pro skutečné fanoušky italské pizzy, Samsung umístěn v mikrovlnné troubě-S Chic GS89F ocenili desku křupavé, kteří grilované pokrmy, tak to chutnat vařené v kamenné peci.

K dispozici je tlačítko na hlavním panelu mikrovlnnou troubu, který by měl pamatovat všechny ty, kteří leží na srdci osud naší planety - je klíčem pro úspory energie v režimu stand-by. Díky němu můžeme ušetřit až 40 procent. energie, které používá mikrovlnná trouba, když se nepoužívá.

DeviceLock oznámil první beta verzi DeviceLock 7,0

DeviceLock, Inc., Globální lídr v oblasti ochrany před úniky dat, vyhlašuje veřejnou beta verzi DeviceLock 7.0, který poskytuje filtrování obsahu a kontrolu výměny informací sítě.

Kromě funkce pro kontrolu přístupu k zařízením
Periferní / Port, DeviceLock 7.0 také zahrnuje dva nové prvky: ContentLock modul, sledování a filtrování obsahu a NetworkLock, modul kontroluje výměnu informací na webu. Tento balíček poskytuje bezprecedentní úroveň produktivity z hlediska koncového řešení DLP.

Swipex - domácí pomocník v boji proti skvrnám

Přineste bytu do stavu před opravou, není vždy snadné. Skvrny barvy lepidla,, zbytky pěny, tmely mohou také narušit čištění. Účinně se s těmito důsledky mají zvláštní čisticí hadřík Swipex.

Mycí skvrny s rozpouštědly může dojít k poškození čištěných ploch, dále vystavovat nám na kůži.

Swipex hadříkem s mírným směsi rozpouštědel, povrchově aktivních látek a opatření k ochraně pokožky dokonale čisté znečištěné oblasti, přesto jsou šetrné a bezpečné pro pleť a ruce. S jejich pomocí, žádný problém můžeme řešit s čerstvým postříkání barvy, zbytky pěny nebo silikonu, budeme odstraňovat nečistoty z nástrojů, podlah a nábytku. Nástroj ubrousky oceníte nejen při opravě, Swipex také zkontrolovat v každodenním tuzemských zakázek - při odstraňování skvrn od mastnoty, oleje nebo jiné tuky.

Horní linie sekční vrata

Garáž je nedílnou součástí téměř každé rodinný dům. Jeho nejdůležitějším prvkem je brána, které by měly splňovat určité funkce.

Pohodlné, bezporuchový a bezpečný provoz a vysokou tepelnou izolaci a pevná konstrukce chrání vaše věci proti vloupání jsou základní požadavky na garážová vrata.

Kolekce horní sekční vrata kombinuje moderní funkčnost a unikátní estetické koncepci. Bohatství barev a vzorů tikot dekory horní brány můžeme navrhnout unikátní složení podle osobního vkusu a preferencí.

Tiché a snadné použití - lze definovat jako nejkratší spojnice segmentu horní brány společnosti Normstahl. A co víc, tyto brány jsou mimořádně bezpečné a také zabírají málo místa jak před, tak v garáži. Je třeba zdůraznit, že euro dveře mají patentovaný zámkový systém bezpečný, certifikovaný podle WK2. Vybaveny dveřmi high-rezistence anti-krádež nejsou překážkou v platnost pro potenciální zloděje. Vysoká kvalita použitých materiálů pro výrobu a snadnou instalaci, aby bylo množství spokojených uživatelů Normstahl horní brány roste.

Barev v interiéru

Úspěšné životní uspořádání je více než jen funkční složení doplněné doplňky a nábytkem, vhodné osvětlení. Klimatu, odkaz na vytvoření barvy - jsou jeho duše.

Podlahy, nábytek, stěny, strop - úroveň, která by mohla být samostatnou zónu barvy, však důležité, aby tvořily soudržný celek. Pokud je základní barva interiéru barvy nábytku jsme se jmenuje - odstíny stěn a příspěvky by měly být upraveny tak harmonizovány se základními, ať už jako doplněk, nebo naopak. Pokud je nábytek Vary, pokud jde o zbarvení - vhodně zvolené stěny budou sloužit jako pozadí nám vystavování jednotlivých kusů nábytku. S dopadem barvy, můžeme vizuálně správné proporce místnosti - výběr barev se měli zamyslet, jaký vliv chceme dosáhnout. Pokud chcete opticky rozšířit místnost by měla být založena na jasných barvách. Nicméně, může přebytek světlé barvy, aby ten mír bude zima, příliš sterilní. Pokud chceme snížit hloubku místnosti dobré řešení by bylo jasné prohlášení stěn a podlah z tmavého, zadní stěně místnosti. Světlé barvy stropu na zdi prochází opticky zvětšit interiér, a tmavé stěny v kombinaci s jasnou podlahou a stropem zvýrazňují horizontální linie v interiéru. Aby nedošlo k překvapení barvy musí také pamatovat na vliv světla na vnímání barev. V oblastech s omezeným přístupem k dennímu světlu (pokoje s okny na severní straně) vyplývá, bude jasné barvy pomůže k osvětlení interiéru. Pro místnosti orientované na jih nebo na východ, můžeme použít intenzivnější barvy. Zatímco barvy zvolené nás by měl být za působivě na świetlnie denního a umělého. Vyberte si barvu závisí také na typu povrchu, který lze použít - hladký povrch, aby se barva bude zdát jasnější, a hrubé - tmavší. Možnost složení barev je hodně ... dovedné výběr barev bude rozhodovat o klimatu v místnosti.

Příliš mnoho tmavých barev opticky zmenšuje prostor. Proto je při rozhodování o nábytek intenzivní, tmavá barva, by měla zajistit vyváženost mezi tmavými a světlými barvami. Krásný odstín hnědé nábytku, mořený ořech Multiform v přírodní nebo ořech naolejovaný dokonalé řešení v obývacím pokoji nebo v jídelně - světlé stěny v odstínech béžové, smetana nebo žluté světlo, respektive viditelnost na nábytek a útulné zároveň dodávají interiéru, aniž by se snížila optické efekty v prostoru. Zajímavý efekt bylo dosaženo také tím, spojky tmavý odstín barvy heartwood nábytek Multiform buk wenge s neutrální bílou. Aby se zabránilo dojem sterility a chlad, je nejlepší použít jen na vybrané plochy stěn. V porovnání se doplňkových látek v intenzivní červené barvy motivu získat konzistentní, strukturovaná, přesto ne bez osvěžující energie. Pokud jste blíže k nám, a dekorované v chladném podnebí získat zajímavé kompozice tím, že kombinuje tmavý odstín nábytku s odstíny modré.

Světlé barvy nábytku v kombinaci se světlými stěnami a podlahou vytvořit bezpečné, mírové uspořádání. Nicméně, aby se zabránilo jednotvárnosti jsme obohatit složení se silnějším přízvukem barvu. Mnohotvárné kolekce nábytku v odstínu buk heartwood ve srovnání s pastelově barevné stěny vytvořit tlumený téma, které je třeba dodat oživit příslovečnou kapkou silné červené, nebo v kombinaci s elegantní barvě grafitu nebo oceli. Všestranný doplněk solární buku heartwood mohou být také bílé, intenzivnější barvy zlomený jedné ze stěn.

Tkanina je sexy

Kromě pruhované svetry, hravý a teplé pletené barety také krásné pletené šaty, které zábaly, ale ne zbavit elegance. Podzimní móda diktuje úplet - praktické, pohodlné a velmi ženské.

Hladká, prolamované, vzorované a fakturovány, v kombinaci s satén, krajka či tiulami. Pletené na podzim módní položka číslo jedna. Dříve zanedbané považován za příliš málo elegantní, elegantní a luxusní díky vítězství dnes na specifičnost materiálu. - Za prvé, je to měkké a jemné. Zadruhé, vzdušné. Za třetí, flexibilní a snadno přizpůsobí údaje. Krásně plést obejmout a zdůrazňuje ženské tvary. Je to pohodlné, všestranné a smyslné - právě včas pro podzimní chlad.

Heather a spol

Barva vřes, levandule, šeřík a jahodové vypadá dobře nejen v přírodě, ale také v interiéru. Odstíny fialové dokonale reprezentují barvu stěn, jakož i doplňkové látky. Doporučujeme, jak je používat, interiér nestane ohromující.

Levandule, vřes, fialová, lilek, je jen několik příkladů království odstíny bohaté purpurové. Tento pozoruhodný barva bude kontrolovat v každém vydání a poukázat na charakter náš odkaz. Stačí si jen vybrat svůj oblíbený odstín a kombinovat je s dalšími tóny fialové nebo zelené koření, posypeme bílé nebo hnědé, nebo malým přídavkem amarantu.
Nicméně, s fialkami důležité, aby měly správný poměr k ostatním barvám v místnosti. Máte-li barva stěn například levandule je odstoupit s příliš mnoha dodatky k barvě - stínítko nebo několik polštářů bude stačit. I přes určitá omezení s možností uspořádání máme hodně purpurové.

Dole v lila barvě s vůní čokolády a smetany barev v dodatcích? Výborný nápad - od prahu překvapení hostů. V ložnici, si můžeme dovolit pěkný dávku pastvou pro oči - šeřík-barevné stěny v kombinaci s olivovým závěsy a smetany nebo béžová vnitřní výbava bude fungovat relaxaci. Skvělé duo bude seznam barva švestka na jedné ze stěn a nábytku povrchových úprav a detailů v barvě mirabelky. Chcete-li mít možnost použít tyto dvě výrazné barvy v jedné místnosti, například v obývacím pokoji, připravit tlumený růst v podobě tmavého interiéru podlahy, okenní rámy, stejně jako ostatní zdi v off-bílé barvy s šedými. Tímto způsobem získáme vnitřní barvy, ale v dokonalé harmonii.

Perfektní tabulka

V tabulce je nenahraditelným prvkem výzdoby. Tak jak se vám vybrat nejlepší model, který byl funkční, komfortní a vkusné?

Materiál stolu byla provedena, je nejdůležitější prvek určující jeho odolnost a vzhled. Který je považován za nejspolehlivější? - Rozhodně dřevo, protože je extrémně odolný a udrží teplo, který je příjemný na dotek, což nelze říci u oceli a plastový nábytek. Kromě toho, spojené s tradicí, nechoď ven stylu a hodí do jakéhokoli interiéru. Při výběru musíme také mít na zřeteli bezpečnost našich domácností - skleněné tabulky určitě není vhodný pro bydlení, což jsou malé děti.

Tvar stolu má velký vliv na rozdělení míst a počet lidí, kteří budou sedět u stolu. Příliš ostré hrany mohou být nebezpečné a ne příliš pohodlné. Důležité je také množství nábytku - buď příliš nízká nebo příliš vysoká bude nepříjemné. Samozřejmě, hodně záleží na výběru židle, ale měli byste vědět, že ideální výška asi 30 cm nad kolena těch, kteří budou sedět u stolu.

Příklady nábytku, který spojuje funkčnost a elegantní vzhled jsou vaše Jadik dubové stoly. Extrémně stabilní a trvanlivé, překvapující přesností. Modely jsou vytvářeny ručně, což znamená, že každý detail je diferencovaná. Kromě toho si můžete být jisti, že žádné dva identické nábytek. Tabulky se lišit v detailech - model sklenici na pult, tvaru nohou, složení drážky. Správný výběr materiálu a vzorů bude mít za následek přirozené a elegantní zároveň. Tento typ nábytku je nejen dekorace, ale také funkční, komfortní součástí našeho obývacího pokoje.

Baby Matrace

Jeden z nejvýznamnějších částí tohoto zařízení dětského pokoje s pohodlnou matraci postel, která zajistí zdravé pozici malého páteře. Stejně zásadní jsou materiály, z nichž tato matrace.

Organické a přírodní - a to nejen zvýšení komfortu spánku, ale také k prevenci alergie. EOL matrace, nabídky společnosti Janpol, je potažená z obou stran s deskou polyuretanovou pěnou kokosu. Kokosový ořech je přírodní surovina, odvozený z kokosové skořápky. Má vynikající tepelné vlastnosti a zajišťuje správnou cirkulaci vzduchu uvnitř matrace. Díky své přírodní struktuře je kokosové vlákno lehké a vzdušné a anti-alergické vlastnosti. Je charakterizována vysokou flexibilitou, absorbuje pot a vlhkost vylučován do převažující životní prostředí. Jeho dres je udělen certifikát Öko - Tex 100, prestižní Schváleno textilní výrobky, které neobsahují škodlivé látky, těžkých kovů nebo alergenní barviva.

Oracle kupuje ATG

Tato akvizice umožní společnosti Oracle rozvíjet nejlepší-v-třída CRM řešení pro podporu různých prodejních kanálů.

Oracle podepsala smlouvu o koupi Art Technology Group Inc (ATG), přední dodavatel softwaru pro e-commerce a související aplikace pro optimalizaci prodeje.

Pořízení formou hotovostní transakce USD 6,00 na akcii, tedy za přibližně 1 miliardu USD.

ATG řešení umožňují podnikům poskytnout konzistentní služby zákazníkům pomocí pokročilých služeb online obchodování, marketing, obsah personalizace, automatické generování doporučení a podpůrných služeb zákazníkům on-line.

ATG nabízí e-commerce platforma je nejvyšší ohodnocená v průmyslu-vedoucí řešení pro podporu různých prodejních kanálů. Tato platforma poskytla perfektní doplněk k Oracle CRM a ERP systémů a aplikací pro podporu maloobchodu a dodavatelského řetězce, a nabízí middleware a technologie pro business intelligence. ATG také poskytuje aplikace pro optimalizaci distribuce, která dává společnostem možnost zvýšit úroveň spokojenosti zákazníků prostřednictvím okamžitou pomoc, a automatické generování doporučení.

Společně ATG a Oracle plán na pomoc společnostem při dosahování vyšších příjmů, zvýšit věrnost zákazníků, zvýšit hodnotu značky, dosažení lepší provozní výkonnost a zvyšuje odolnost podnikatelského prostředí a tradiční on-line prodeje.

Dohoda ještě vyžaduje souhlas akcionářů a získání potřebných povolení a v souladu s ustanoveními dalších obvyklých podmínek. Předpokládá se, že to bude dokončen počátkem roku 2011

Tisk nejlépe on-line

Tisk je k dispozici, vzhledem k rozmanitosti nabízené služby jsou ve vysoké poptávce. Stále více touží navázat spolupráci s firmami a dalších webových stránek v rámci programů partnerství. To vše ve prospěch zákazníka.

Pohodlí a ceny

Pro mnoho zákazníků z tradičních tisk a internet se příliš neliší od sebe navzájem. Za prvé, oba nabízejí rozsáhlý katalog služeb. Stále více, běžné tiskárny umožňují zákazníkům posílat objednávky poštou. Reagovat tímto způsobem na měnící se požadavky trhu. Nicméně, na této úrovni, je tam jeden, významný rozdíl. To je cena. Online Tisk si může dovolit lepší řešení, mimo jiné proto, že náklady na přesun od tradičních služeb zákazníkům. Místo pro to na interaktivitu a dostupnost, a zákazník nika -. Web Printing také nabízí atraktivní ceny v nákladech - říká Sławomir Połomski správce Kafito Group, který nedávno začal pracovat s jedním z největších on-line tisku Chroma - to je nabídka zejména podpora pro malé podniky a jednotlivé zákazníky - dodává Połomski. Možnost objednat 250 kusů letáků a karet, aniž byste ztratili úrokový rabat, je možnost jen zřídka k dispozici v tradičních tiskáren.

Rozdíly spočívají v detailech

Lidé se rozhodne spolupracovat s tiskem webu můžete setkat se širokou balíček výhod, které nemají tradiční body typografie. Nicméně, co byste měli věnovat zvláštní pozornost ke každé tiskárně má svá vlastní pravidla, které mohou významně ovlivnit spolupráci a konečné ceny zakázky. Za prvé, on-line tisku v mnoha ohledech definovat pojem smlouvy. Se můžete setkat se definice pracovní dny a kalendářní dny. Za druhé, jsme se upozornit na lhůtu, ve které tiskové úlohy. Čím více času, tím větší je šance, že předložený projekt na 22 půjde do tisku ve stejný den, nebo být připraven v dopoledních hodinách. To je obzvláště důležité, když je smlouva uzavřená se na poslední chvíli. Smluvní samotný proces je obvykle založena na sérii jednoduchých kroků, které budou podporovat další spolupráci. Další výhodou je možnost sledovat aktuální stav on-line objednávek. Poslední důležitou otázkou je určení nákladů na dodávky. Obvykle tato cena je již zahrnuta v konečné ceně, ale to se stává, že informace o poplatcích jsou skryté. V důsledku toho může být návrh zákona nárůst až o několik stovek dolarů.

Partnerský program

Internet Printing stále více touží navázat spolupráci se společnostmi nebo stránky v rámci partnerských projektů. Tato spolupráce je prospěšná pro obě strany, stejně jako pro zákazníky, kteří získávají novou platformu pro zadávání příkazů. Pro tisk je další forma propagace služeb svým uživatelům možnost nabídnout zajímavé řešení a zařízení. Je pozoruhodné, že ti partneři, kteří ve spolupráci s tiskárnami nabídnout ještě lepší nabídka služeb. Skupina Kafito například zavedla svým uživatelům slevu ve výši 2% na všechny služby levných tiskové služby. Kromě toho, ne osoby, které mají hotové projekty mohou být nápomocen grafického designu oddělení -. Hlavní výhodou tohoto návrhu je zpracována v souladu s požadavky našich partnerů, tisk Chroma - vysvětluje Slawomir Połomski - Někdy, dodáno, ready-made designy mají hodně technických chyb, které musí být opraveno, a to automaticky zpomaluje proces tisku. Jsme eliminovat takovou hrozbou v kořenovém adresáři - tyto skupiny Kafito správce. Zákazníci tak dostávají zcela nové řešení, stejně vysoké úrovni, s možností dalších slev. A vše je stále v dosahu.

Denní kancelář

Práce v sedě je spojena s různými neduhy. V kombinaci se stresem a špatné stravovací návyky mohou způsobit vážné zdravotní důsledky.

Společnosti, přičemž své struktury na zaměstnance úřadu, počítat hlavně na jejich účinnost. To však do značné míry závisí na převládající pracovní podmínky.

Ve víru práce

Práce v kanceláři je spojena s dlouhé hodiny sezení v jedné poloze. Překládat nohy, snaží se najít optimální uspořádání může způsobit bolest v důsledku páteře, a v budoucnu vést k trvalému degenerativních změn. Nesprávné držení těla je osoba stane ospalý a unavený, což dále snižuje účinnost. Nevýhodou úřadu práce je často spojena s fatální stravovací návyky. Příležitostné snacking mezi obchodní schůzky a telefonní zákazníky, rychlý oběd v jídelně společnosti, nebo objednání jídla z nedalekého baru, fast food je každodenní praxe zaměstnanců více než jednom celním úřadu. Mějte na paměti, že tuková tkáň ovlivňuje nejen vzhled, ale především na kardiovaskulární systém a metabolismus. Takové kilkunastomiesięczna "dietní" může skončit v nejlepším případě, že je třeba vyměnit celý oděv. Důležitou otázkou v průběhu celého dne v práci, je přestávka. První snídani či oběd je skvělá příležitost dostat se ven zpoza svého stolu, natáhnout nohy a zbytek z monitoru počítače. Této více než sezení se zvyšuje riziko hypertenze dokonce 1,5 - krát.
Boj proti špatné návyky

Obezita, způsobená špatnou výživou, může vést k ateroskleróze a infarktu. Tyto problémy jsou přímým důsledkem přetrvávající napětí. Ve stresových situacích, stejně jako 30%, může zvýšit riziko srdečního infarktu. Proto je důležité se pohybovat, takže můžete udržovat správnou krevní oběh a aby se zabránilo rozšíření tak-zvané nemoci z povolání. I tak malé úsilí, jako je chůze po schodech nahoru, zvyšuje krevní tlak, který ovlivňuje srdce dobře. Kromě toho, že je důležité pravidelné návštěvy u lékaře - Příliš mnoho práce, nemůže být důvodem k selhání prevence - Bogusław Bosák říká lékař TELE EKG Polsko - ale dnes si můžete stejně efektivně za zdravotní péči prostřednictvím telemedicíny. Prevence je mnohem důležitější u mladých lidí, mezi nimiž je více a více problémů s kardiovaskulární systém. Recept na lepší pocit je zdravá strava. Práce v kanceláři, měli byste věnovat pozornost každodenní stravy, minerální látky a vitamíny obsažené nejen v ovoci a zelenině, ale také v tmavé pečivo, ryby nebo bakaliach. Udržitelným způsobem by měla být omezena konzumace nealkoholických nápojů, kávy, rychlé občerstvení, a cukry.

Tele EKG Polsko zavedlo systém chránit Srdce uživatelů internetu zaměřena na lidi, kteří vedou sedavý způsob života, práce na počítači, jíst nezdravé a stresující práci.

Více www.teleekgpolska.pl

Mini-Intervence ve velké příčiny

Tato akce je reakcí na rušivé signály na hřiště nebezpečné pro děti, které se hrnou do MiniMini od rodičů všech polských. Dětská televize, odborník na bezpečnost z nejmladších, chce pomoci pečovatelům oslovit osoby odpovědné za špatný stav dětských hřišť a vybudovat mezi nimi uvědomuje, jak důležité je starat se o blaho dětí.

MiniInterwencja karta umožňuje mateřské oznámení nebezpečné dětské hřiště ve vašem okolí. Po přidání virtuální mapy, majiteli hřiště bude zaslán do řízení o tom, že na náměstí je negativně hodnocen uživatelů. K dopisu zásah odbornou bude rovněž provedeno vadami v kontrole dětských hřišť a soubor dokumentů obsahující rady, jak zlepšit bezpečnost objektu. Vlastníci, kteří půjdou dopis bude mít právo vyjádřit se veřejně na portálu a předložit příslušnou dokumentaci v jeho obraně, nebo předložit plány na modernizaci. Při absenci ochotu spolupracovat s jejich podíl také předpokládá zásah County stavebního dozoru inspektoráty - instituce, které jsou ex officio hřiště.

Celostátní sociální akci "Bezpečné hřiště s MiniMini" začal dne 25. června 2010 Hlavním cílem je zvýšit povědomí veřejnosti snaze chránit bezpečnost dětí. Určení jsou rodiče, majitelé hřišť a výrobcům zařízení. Čestný patron této kampaně, je veřejný ochránce práv pro děti. Kampaň byla také podporován: Řízení dětských hřišť, Ústav o matku a dítě, Kidprotect.pl Foundation, nadace "mama" a malypodroznik.pl portálu.

První etapa projektu byla kontrola bezpečnosti dětských hřišť po celé zemi. Hodnocení se zavázala Control Center hřiště. Kritéria, která řídí kontroly patří: bezpečnost a kvalitu zařízení, čistota, pohodlí, zařízení pro rodiče, řadu zajímavostí a přizpůsobení věkových skupin. Hřišť považovány za bezpečné, které byly označeny ve zvláštní nástěnku s pravidly, kategorie, s uvedením bezpečnost na náměstí a žlutým logem Ryby MiniMini.

Jako součást těchto stránek bylo také www.placezabaw.minimini.pl. Ocitli na funkčnost, jako například: hřiště základna v Polsku, který dovolil uživatelům přidávat a hledání doporučení ve vašem okolí, blog s názory odborníků na širší zabezpečení nejmladší, a kalendář akcí pro děti a fórum pro rodiče. Kromě toho, za každý nový ventilátor, který se stane členem Fan Page \ 'u podílu na Facebooku 1 zł MiniMini těšit na následné kontroly dětských hřišť. MiniInterwencja je jednou z aktivit plánovaných ve vývoji "bezpečných dětských hřišť s MiniMini."

u Více informací a www.placezabaw.minimini.pl fanpage \ 'podíl na Facebooku.

Dopieść kůži na podzim

Začala padat, a my už chybí upałami, opalování a koupání v moři. Nicméně, naše kůže rozhodně není. Letní bezpochyby zanechala jeho znamení na to.

Přesušená, podrážděná slunce a slané nebo chlorované vodě rozhodně není v nejlepší kondici přivítat zimní období. Co kosmetické použití se naše pleť rychle získal zdravý vzhled a dostatečná hydratace?

Můžeme si vybrat kosmetiku Therme line, který se odkazuje na tradici exotických vůní lázní po celém světě, nebo se obrátit na sérii Shea Karita, což je velké množství živin. Obě značky jsou k dispozici v obchodních řetězcích Drogerie Natura.

Rostlinné složky jsou cenným zdrojem vitamínů a minerálů. Není divu, že po tisíce let, lidé je používají pro osobní péči. Jeho hydratační a regenerační vlastnosti, aby vzpomínky po létě bude naše fotografie z dovolené, a ne špatný stav naší pokožky. Kromě toho mohou aromatické rostliny mají blahodárný účinek na naši náladu - stimulují, a povzbudit nebo si odpočinout a relaxovat. Je to ideální řešení, například podzimní blues.

Riso Scotti rýžový olej

Rýžový olej je běžně používán v asijské kuchyni, zejména v Číně a Japonsku, stejně jako ve většině exkluzivní restaurací po celém světě.

Vzhledem k velmi lahodné chuti, odolnost proti vysokým teplotám a přínosy pro zdraví, rýžový olej je ceněný kuchařů a potravinářských odborníků.

Riso Scotti rýžový olej je nejkvalitnější produkt zaměřený na spotřebitele, s vysokým očekáváním, kteří se starají o to, co jedí - a to jak z hlediska zdraví a chuť. Označit Riso Scotti zajistit co nejvyšší kvalitu výrobků prostřednictvím kontroly celého výrobního procesu: od zrnka rýže do hotového láhev oleje, ve fázi pěstování, sklízení, výroby a distribuce.

Rýžový olej ven chuť naprosto v pořádku pečená masa, mořských plodů a zeleniny. Tento produkt poskytuje dokonalou chuť s křupavou - ideální pro přípravu domácí hranolky. Riso Scotti rýžový olej má jemnou chuť, takže je ideální i pro studenou kuchyni, stejně jako přísada do salátové dresinky. Rýžový olej je ideální součástka z nejslavnějších italských jídel pomocí rýže jako rizoto s cuketou a artyčoky s bílým vínem, nebo smažená rýže s mořskými plody.