Cukr záležitost?

Cukr může způsobit: hypoglykemie, a obezita vede k diabetu a obezity, a to jak u dospělých a dětí. Cukr uvolňuje do těla minerály a vitamíny, zvyšuje krevní tlak, triglyceridů a "špatného" cholesterolu (LDL), čímž se zvyšuje riziko srdečního infarktu.

Způsobit zubní kaz a zánět parodontu, což zase vede k ztrátě zubů a infekce obecného těla. Je to cukr způsobuje mysl má dítě problémy učení a soustředění. A tak často, aby si děti jíst čokoládové tyčinky a sušenky sladké ....

Tam je také faktor, který iniciuje autoimunitní poruchy a imunitní systém, který skončí v důsledku nemocí, jako je artritida, alergie a astma. Cukr také narušuje hormonální rovnováhu a podporuje růst rakovinných buněk.

Musíme si uvědomit, že nadměrný cukr může vést k relativní nedostatky bílkovin, minerálních látek a vitamínů skupiny B a zažívací poruchy. Izolovaný cukr se střetává s přírodními procesy regulaci hladiny glukózy v krvi.

Takže co budeme dělat?

Xylitol může nahradit cukr. Jedná se o nízkokalorický cukru vyrobené z březové kůry. On byl známý v organické chemii v roce 1891 a znovu byl objeven během druhé světové války, kdy Finsko bylo trpí akutní nedostatek cukru. V nepřítomnosti místních zdrojů, Finové hledali náhradní výrobek, a to je, když finská vědci objevili druhý xylitol. Alternativa k cukru, je také med.

Xylitol je přírodní sladidlo nalézt v obilí, ovoce, nebo to může být extrahován z březového dřeva. Má chuť a vzhled cukru. Nicméně, jeho spotřeba nezpůsobí těla žádné z negativních účinků konzumace cukru.

U xylitol dieta vám umožní snadno ovládat váhu. Zpomaluje vyprazdňování žaludku, což posiluje pocit sytosti, a tím snížit celkovou spotřebu potravin. Glykemický index je 14-krát méně než glukóza, a 9-krát nižší než u sacharózy. Toto dělá to velmi bezpečný pro diabetiky. Udržováním nízké hladiny inzulinu, zabraňuje předčasnému stárnutí. Toto sladidlo má multi-prospěšné účinky.