Poznámka nadváhou!

Obezity mezi teenagery Američan je v rozmezí 27 - 30%, v Polsku je toto číslo mezi 14 - 18%.

Bohužel, počet dětí s diagnózou nadváhou roste v dramatickým způsobem. Odborníci předpovídají, že během pouhých deseti let, můžeme sladit neslavný rekord obyvatel kontinentu Nový.

Dvacet-první století je věk spotřeby a komercializace. XXL velikost porcí a nikdy k překvapení. Vytvořeno prostředky k boji civilizačních chorob, na které umírají miliony lidí každý rok - často příliš pozdě na to kandidáti jsou si vědomi škody způsobené na tělo po celý život. Prevenci obezity by měla začít již od předškolního věku prostřednictvím vzdělávání a informování dětí o nebezpečích přejídání. Studie ukazují, že obézní jsou spojeny nejen s genetickou spřízněnost, ale také s vlivem vrstevníků. Je velmi pravděpodobné, že dítě vidí jeho kolegové spěchat do obchodu na přestávku po čipy nebo stroj koksu chce udělat to samé, i když učil doma je zdravé stravování. To je důvod, proč americká vláda se rozhodla odstoupit od veřejných škol nezdravé potraviny. Po několika letech "vzdělávací dietu" studie ukázaly, že obezita u dětí se snížil až o 1 / 6. V Polsku, myšlenka na odstoupení od škol nezdravých potravin přijatých pouze v několika málo, které prokazují, že jsme ještě nejsou připraveny pro takové rozhodné kroky. Na druhou stranu, školní obchody častěji nabízejí dětem přirozený občerstvení jako sušené ovoce nebo zeleniny plátky (lupínky). Po "Mléko do škol" odstartoval další - Ovoce do škol ". To vše rozvíjet u dětí zvyku zdravé výživy.

Pamatujte si, že jsme dospělí jsou vzorem pro naše děti. Obézní rodiče se snaží najít uklidňující o výhodách přechodu na bonbón mrkev, nejsou věrohodné, pokud podjadają vyhýbat sladkosti a ovoce a zeleniny. Děti napodobují dospělé sledovat jejich chování.